دویدن استقامتی شدید (مجموعه ای از 75 برنامه تمرینی دویدن برای کسب آمادگی و رقابت در مسابقات)

مولف:
مایکل سندراک (نویسنده)

ناشر:
ورزش

درباره کتاب:
دویدن استقامتی شدید (مجموعه ای از 75 برنامه تمرینی دویدن برای کسب آمادگی و رقابت در مسابقات) عنوان کتابی است از مایکل سندراک که در 272 صفحه و توسط انتشارات ورزش در سال 1394 به چاپ رسیده است. این کتاب ترجمه‌ای است از Running tough، c2001. موضوع اصلی این کتاب دو ماراتون است. نیز در بازار کتاب موجود می‎باشد.
قیمت کتاب
21,900 تومــان
موضوعات کتاب
دو ماراتون -- تعلیم